Codzienny ból stawów, kręgosłupa czy mięśni coraz częściej utrudnia życie i pracę mieszkańcom Małopolski. Teraz mogą oni skorzystać z bezpłatnej pomocy w ramach programu „Pełnia ruchu, pełnia życia – kompleksowa rehabilitacja dla Ciebie”, realizowanego przez Centrum Zdrowia Tuchów. Projekt jest współfinansowany z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021–2027, z udziałem budżetu państwa i wkładu własnego placówki.
Bezpłatna rehabilitacja w Zakliczynie i Tarnowie
Program oferuje kompleksową rehabilitację osób z dysfunkcją układu ruchu – m.in. zmagających się z chorobami stawów, kręgosłupa, skutkami urazów, amputacjami czy wadami wrodzonymi.
Zajęcia prowadzone są w dwóch lokalizacjach:
- Zakliczyn – ul. Tarnowska 2,
- Tarnów – ul. Edwarda Rydza-Śmigłego 5.
Każdy uczestnik otrzymuje indywidualny plan rehabilitacji, obejmujący co najmniej 15 dni zabiegowych. W programie znajdują się:
- kinezyterapia (ćwiczenia ruchowe),
- fizykoterapia,
- masaż.
Zabiegi odbywają się w komfortowych warunkach, w tym również popołudniami i w wybrane soboty, co umożliwia udział osobom pracującym.
Dla kogo jest program?
Udział w projekcie mogą wziąć osoby dorosłe:
- mieszkające na terenie województwa małopolskiego,
- pracujące lub zarejestrowane jako bezrobotne,
- cierpiące na dysfunkcje układu ruchu, które nie korzystały z innej rehabilitacji w ciągu ostatniego miesiąca.
Szczególne miejsce w programie przewidziano dla osób w wieku 40–59 lat, ponieważ w tej grupie choroby narządu ruchu najczęściej prowadzą do absencji zawodowej.
Jak działa program?
Rehabilitacja rozpoczyna się od konsultacji lekarskiej i fizjoterapeutycznej, które pozwalają opracować indywidualną ścieżkę leczenia. Uczestnik otrzymuje wsparcie interdyscyplinarnego zespołu oraz edukację zdrowotną obejmującą:
- zasady ergonomii w pracy i w domu,
- zachowania prozdrowotne,
- sposoby radzenia sobie ze stresem,
- zestawy ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu.
Dodatkowe korzyści
Uczestnicy programu mogą liczyć na:
- zwrot kosztów dojazdów komunikacją publiczną,
- wsparcie dla osób zależnych, które wymagają opieki podczas wizyt rehabilitacyjnych.
Efekty i znaczenie programu
W projekcie weźmie udział 1350 osób, z czego co najmniej 70% ma odzyskać lub utrzymać zdolność do pracy. Uczestnicy zyskają poprawę sprawności fizycznej, zmniejszenie bólu, lepszą kondycję oraz wiedzę, jak dbać o zdrowie i zapobiegać nawrotom chorób układu ruchu.
To także realna odpowiedź na potrzeby regionu – w Małopolsce choroby mięśniowo-szkieletowe są jedną z najczęstszych przyczyn absencji w pracy, a kolejki do refundowanej rehabilitacji są długie. Program Centrum Zdrowia Tuchów zapewnia dostęp do bezpłatnej i skutecznej rehabilitacji bez czekania.
Jak się zapisać?
Rekrutacja już trwa.
Zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie pod numerem: 536 180 975 (w godzinach 7:30–15:00).
Więcej informacji znajduje się w sekcji Projekty Unijne na stronie:
👉 https://czt.com.pl/centrum-zdrowia/projekty-unijne/pelnia-ruchu-pelnia-zycia
